月曜日、起床後から頭痛と耳鳴り。 まあ、どっちもたまにそこそこあります。 火曜日、起床後から頭痛とみみなり、 まあ、どっちもたまにそこそこあります。水曜日、起床後から頭痛と耳鳴りーーーー！！！ 耳鳴りは右耳のみ。冷蔵庫のような車のエンジン音の…

1/25、久しぶりの朝run。眠かった。 1/26、ジャージが乾いてなかったので夜run。 最近コンスタントに週２練習していることもありまずまず。 青梅マラソンまで１ヶ月切ってるので坂道の練習や、距離も伸ばさないと。。と思いつつなかなか腰が重い。いつも決ま…

夜run 朝からひどい強風。寒いです。 いつもスーパーへの買い物についてきたがる娘も「留守番してる」とそとへ出たがりませんでした。わかっていたけど凄い強風で前に進めない！最後の１㎞、５分台と届かず。今日は暖かいおでんです。冬は鍋とおでんとシチュ…

寝坊して朝走らなかったので夕方からに。日没前は一番ランナーが多いようです。今日はＧＰＳが狂ってしまい最初の１、2㎞のタイムはおかしなことになってますが月経中で身体が重いな、と感じるもののまずまずのタイムです。今月は月経が26日周期でやって来て…

夜run 冬は寒いので走ってると鼻が出てきます。 鼻水をすすると外気が冷たいせいか？プールの水を鼻で吸ってしまったようにツーンとするんです。なので、 どうせ走るのは早朝か夜。顔見えないし。。。鼻水は気にせず垂れ流すことにしました( ´_ゝ`) さて再来…

プギャー( ; ゜Д゜)寒いです。職場仲間と川崎リバーサイド駅伝に出ることに。エントリーも完了しました。 私は2区、５㎞です。男女混合チームのエントリーで女子私だけなので棄権許されません！５人のうちレース参加経験者は私含め３名。初心者２名。なので…

今日で長かった正月休みも終わりです。 来月は青梅マラソンが控えているのでもう少しタイムを上げていきたいです。さて明日からまた6時起きができるのか？

今朝走る予定でしたが朝起きられず夜runです。3日連続は久々かも。 ヤバイんですよ、正月太りが( ; ゜Д゜)昨日は夫の実家へ。 雑煮、おせち、ピザ、すき焼き、ケーキ。。を時間差で空腹感が訪れる前に食べ続ける。しかもオコタに入ったまま。 お腹はち切れん…

やっとＧＰＳが動きました。どうやらスマホの省電力モードで勝手にＧＰＳを切ってたようです。さて、昨日は正家の青梅の実家にいきました。息子が１、２歳のときに行ったきりなので実に８年ぶりです。私の両親は長いこと別居婚してたので、正月は父の家(同じ…

あけましておめでとうございます。 今日が走り初めでした。 なのに、何故かここのところＧＰＳの調子が悪く計測されていないorzさて、昨日は我が家はとなり駅の神社へ初詣。 息子も娘もここでお宮参りをし、七五三もしました。 さほど大きな神社でもないので…