朝run、夜run

1/25、久しぶりの朝run。眠かった。

1/26、ジャージが乾いてなかったので夜run。

最近コンスタントに週２練習していることもありまずまず。
青梅マラソンまで１ヶ月切ってるので坂道の練習や、距離も伸ばさないと。。と思いつつなかなか腰が重い。いつも決まったコースを走ってるのでコース考えないとね。多摩川土手沿いは走りやすいからなぁ