2/22 朝run 眠い！半端なく眠い！半分寝ながら走ってました。 2/23 夕run 久々に明るい時間にはしりました。 昨日は朝だから眠いのかと思ったけど 昼寝２時間もしたあとに走ってもやっぱ眠かった！ 走ると眠いって、勉強始めると眠くなるのと同じ原理か？？…

耳の方はまあ回復してます。疲れたすると耳が詰まった感じがします。多分血流が悪くなってるんでしょう。2/16は青梅マラソンにエントリーしていましたが40年ぶりの大雪で中止になってしまいました。２週連続の雪で久々の練習。 きつかった。ビルドアップにな…