夜run

耳の方はまあ回復してます。疲れたすると耳が詰まった感じがします。多分血流が悪くなってるんでしょう。

2/16は青梅マラソンにエントリーしていましたが40年ぶりの大雪で中止になってしまいました。

２週連続の雪で久々の練習。
きつかった。ビルドアップになってないし！

青梅マラソン中止になったので３月上旬に皇居runしたいなぁとは思ってるけど子どもたちがいるので厳しいかな。